G-prime
2024/10/18

体力測定(チャレンジイベント’24秋)

体力測定チャレンジイベント24秋

 

 

皆さん、こんにちは。

 

今日はパーソナルジムG-Primeの

 

チャレンジイベント’24秋『体力測定』のご案内です。

 

 

 

体力測定チャレンジイベント24秋

 

 

昨年より始まりました、この体力測定。

 

 

去年参加された方は、去年のご自分と比べて向上しているか?

 

始めての方は、昨年の当ジムの測定平均と比べたり、

 

全国平均と比べていただくのも、参考になると思います。

 

 

種目は全部で7種目!

 

 

①長座位体前屈(柔軟性)

 

②腕立て伏せ(筋力)

 

③ぶら下がり(握力)

 

④重量当て(重量感覚)

 

⑤閉眼片足立ち(平衡感覚)

 

⑥10秒ストップ(時間知覚)

 

⑦大豆運び(巧緻性)

 

 

以上の7種目で、あなたの得意苦手がわかり、

 

今後の向上させる部分の参考になりますね。

 

 

参加対象は、当ジム会員の方限定です。

 

参加費は無料です!

 

 

 

 

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