2026/10/23

６週間で変化しました!

✨ たった6週間で、この変化！ ✨

今回は、20代女性会員様のビフォーアフターをご紹介します！😊

身長160cm、トレーニング期間はわずか6週間。

📊 気になる結果はこちら！

⚖️ 体重

67.5kg → 63.0kg【−4.5kg】

🔥 体脂肪率

36.5% → 32.4%【−4.1ポイント】

📏 ウエスト

82.5cm → 73.0cm【−9.5cm】

体重だけでなく、体脂肪率やウエストも大きく変化しました！👏

正面・横・後ろの写真を比較すると、お腹まわりや腰まわりなど、全体的にスッキリした印象に✨

日々の食事管理とトレーニングをコツコツ積み重ねた成果ですね！💪

G-Primeでは、一人ひとりの体力や目標、

ライフスタイルに合わせたトレーニングを提供しています。

「今年こそ身体を変えたい！」

「自分に合ったダイエットを始めたい！」

そんな方は、ぜひお気軽にご相談ください！😌

※結果には個人差があります。

🇬🇧 English

Amazing 6-week transformation! ✨

A female client in her 20s achieved impressive results through training and nutrition management!

⚖️ Weight: −4.5kg
🔥 Body fat: −4.1 percentage points
📏 Waist: −9.5cm

Small, consistent efforts lead to great results! 💪

Personalized training at G-Prime helps you work toward your fitness goals.

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