本格的なダイエットは初めてでした

本格的なダイエットは初めてでしたが、

食事やトレーニングについて的確なアドバイスをもらうことができたので、

途中で諦めることなく続けることができました。

生活習慣を見直すことができましたし、目標体重も達成することができ、

更に体力をつけることができました。

自分ひとりでは計画的に体重管理をすることができなかったので、感謝しています。

ありがとうございました！