妊娠で体重が増加、産後も戻せず…

妊娠でいっきに体重が増加して、産後も思うように戻せず自分だけでダイエットするのは難しいと思いお金は掛かりますが食事も管理してくれて、マンツーマンでトレーニングもできて、なにより短期集中でダイエットができるパーソナルジムを選びました。
カウンセリング時の私は糖質制限の食事を毎日続けられるか不安でしたがやってみたら意外とできて、毎日食事内容を管理してもらえるので自分に負けて食べたらいけないものを食べるということはありませんでした。通い始めて1週間ですぐに変化はでてきて、みるみる体重が減っていくことが本当に楽しかったです。結果的に2ヶ月コースだったのですが2ヶ月で13kgのダイエットに成功しました。
本当に通ってよかったと思っています。
トレーナーさんも話しやすく楽しい方だったので毎回楽しくトレーニングができたし、きついトレーニングもやり遂げることができました！
感謝しかないです！
ありがとうございました！