会員のトレーニング風景【T.Aさん】
今日は会員のトレーニング風景、第9弾!
T.Aさんのトレーニング画像です。
T.Aさんは昨年の11月、
短期集中2ヶ月コースで通われ、
11㎏もの減量に成功されました!
2ヶ月での10kg減量の目標は達成されましたが、
まだもう少し減量されたいのと、
リバウンドする恐れから、
引き続き週1回のペースで通われています。
当ジムに通わる前にも、
いくつかのパーソナルジムに通われていたそうですが、
残念ながらリバウンドしてしまったそうで…
週1でジムに通われることが、
T.Aさんには合っていたようです。
T.Aさんは毎回トレーニングがしんどそうではありますが、
とっても回復が早く、
ほんの少し休んだだけで、
「もう大丈夫!」だと、
トレーニングをすぐに再開されます。
トレーナーの私でも驚くほどに、疲労回復が早いです!!
T.Aさん、
これからもどうぞよろしくお願いいたします。
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