今日は、職業別の1日の歩数を見比べてみました。   (ChatGPT調べ)     まず基準として👇 • 日本人全体の平均 　→ 男性：約6,62 […]

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        今日は初めて体験トレーニングを受けられた、   お客様「N.Tさん」のトレーニング画像です。         &n […]

    今日は、   当ジム会員さんのトレーニング風景、     【　T.Tさん　】　です。           &nb […]

        今日はおすすめの宅トレ4、     『ランジ』のご紹介です！😊         &nbs […]

      皆さん、こんにちは。     札幌もとうとう雪が降りましたね。   あっという間の秋も終わった感で、直ぐに冬が到来！     私 […]