「一人じゃ続かない。でも、変わりたい！」     そう思っている方は、きっと少なくないはず。   一人だとつい後回しになる筋トレも、トレーナーと一緒 […]

  今週のG-Primeランニング部26 練習会🏃‍♂️🏃‍♀️ 今回もみんなで楽しく走りまし […]

    今日は、当ジム会員の   『　D.Kさん　』のトレーニング画像です。             D.Kさんは、   […]

    今日はここ最近の、 G-Primeランニング部の練習会写真です。📸   最近の札幌は雨が続いていたのですが、 練習会の日は幸運にも晴れたり曇りだったりで、 皆さんで楽 […]

    【ミドル世代から始める！おすすめの運動習慣6選】           年齢を重ねるごとに、 これまで以上に大切になってくる「運動の習慣化」&# […]

    今日は、   当ジム会員のトレーニング風景     【　M.Oさん　】です。             […]