Blog ブログ一覧
2024/10/05栄養・食事
小話②Dさん/夜中無意識に?!
今日はG-Prime小話の第2話「こんな会員さんもいました」です。 40代男性Mさんは、 20代の頃は60kg台で、 &n […]
2024/09/27運動・トレーニング
トレーニング
皆さん、こんにちは。 もうすぐ9月も終わりですね。 今年もあと3ヶ月。 ほんとあっという間に1年が終わりますよね。(笑) […]
2024/09/21運動・トレーニング
会員のトレーニング風景【Tさん】
こんにちは。 今日は会員さんのトレーニング風景第6弾! Tさんです! 昨年の1月から通われている、Tさん。 最初はダイエッ […]
2024/09/15運動・トレーニング
出張プライベート・スイムレッスン
今日は当ジムの新サービス、 『出張プライベート・スイムレッスン』のご案内です! 以前よりご希望の声をいただいておりました、 プライベートのスイムレッスンを、新サービスとして開始い […]
2024/09/07運動・トレーニング
先ずは超簡単「4運動」
皆さん、こんにちは。 皆さんは運動をしていますか? 運動不足ではないですか? 忙しく時間がない?体力がない […]
2024/09/02運動・トレーニング
会員のトレーニング風景【M.Yさん】
皆さん、こんにちは。 今日は当ジムの会員さんのトレーニング風景第5弾! M.Yさんです! &n […]