Blog ブログ一覧

2023/09/12ブログ

痩せたら潔く!!
皆さん、こんにちは。 今日のお題は、 「痩せたら潔く!」です!! 当ジムはダイエット目的の方が多いのですが、 ダイエットに […]
2023/08/24ブログ

友人から学ぶ、「体型維持」とは
こんにちは。 皆さんお元気ですか? まだまだ暑い日が続いていますが、体調を崩されていないでしょうか? 今日のお題は、「体型 […]
2023/08/17運動・トレーニング

夏直前!ボディメイクチャレンジ!結果♪
皆さん、こんにちは。 やっぱり当然のことながら、夏は暑いですねぇ。 札幌は私のふるさと関西に比べたら、かなり涼しいのですが、 それでもやはり、暑い! 特に今年は暑い […]
2023/08/01運動・トレーニング

自分に合うジムの選び方 ≪その5≫
皆さん、こんにちは。 今日から8月ですねぇ。 札幌も気温30℃超える日が続いていますが、 暑さ対策は大丈夫ですか? &nb […]
2023/07/21運動・トレーニング

自分に合うジムの選び方 ≪その4≫
皆さん、こんにちは。 今回も「自分に合うジムの選び方」の第四弾!! ほんと、このブログ企画も今回で4投稿目! こんなに長く […]
2023/07/14運動・トレーニング

自分に合うジムの選び方 ≪その3≫
皆さん、こんにちは。 今回は「自分に合うジムの選び方」の第三弾!! いやぁ、ほんといろんなジムがありますよねぇ~笑 &nb […]