G-prime

Blog ブログ一覧

2024/10/05栄養・食事
小話②Dさん/夜中無意識に?!

小話②Dさん/夜中無意識に?!

    今日はG-Prime小話の第2話「こんな会員さんもいました」です。         40代男性Mさんは、   20代の頃は60kg台で、 &n […]

2024/09/27運動・トレーニング
トレーニング

トレーニング

  皆さん、こんにちは。   もうすぐ9月も終わりですね。   今年もあと3ヶ月。   ほんとあっという間に1年が終わりますよね。(笑)       […]

2024/09/21運動・トレーニング
会員のトレーニング風景【Tさん】

会員のトレーニング風景【Tさん】

こんにちは。   今日は会員さんのトレーニング風景第6弾!   Tさんです!         昨年の1月から通われている、Tさん。   最初はダイエッ […]

2024/09/15運動・トレーニング
出張プライベート・スイムレッスン

出張プライベート・スイムレッスン

  今日は当ジムの新サービス、 『出張プライベート・スイムレッスン』のご案内です!   以前よりご希望の声をいただいておりました、   プライベートのスイムレッスンを、新サービスとして開始い […]

2024/09/07運動・トレーニング
先ずは超簡単「4運動」

先ずは超簡単「4運動」

    皆さん、こんにちは。      皆さんは運動をしていますか?         運動不足ではないですか? 忙しく時間がない?体力がない […]

2024/09/02運動・トレーニング
会員のトレーニング風景【M.Yさん】

会員のトレーニング風景【M.Yさん】

    皆さん、こんにちは。     今日は当ジムの会員さんのトレーニング風景第5弾!     M.Yさんです!       &n […]