Blog ブログ一覧
2024/05/30食事画像
食事画像集①<糖質制限>
皆さんこんにちは。 本日はパーソナルジムG-Primeの、 今までの会員さんたちが取り組まれた食事制限 「糖質制限」の、食事画像をご紹介 […]
2024/05/22運動・トレーニング
会員さんのトレーニング風景【Y.Tさん】
皆さん、こんにちは。 今日は当ジム会員のY.Tさんのトレーニング風景を、 画像でご紹介します。 […]
2024/05/15ブログ
インスタはじめました!
皆さん、こんにちは。 当ジムもとうとう、 とうとう! ほんと、とうとう!! 始めちゃいました・ […]
2024/05/08ブログ
G-Prime会員様の年代割合
皆さん、こんにちは。 冒頭にまたもや桜の話題ですが、 ジム前の桜は1~2週間くらいずれて、2種類の桜が咲いてくれるのですが、   […]
2024/04/30休養・習慣
睡眠改善 byあさイチNHK
こんにちは。 今回は、今日4月30日に見た、NHK「あさイチ」の特集、 「ぐっすり寝たい!睡眠改善SP」についてです。 & […]
2024/04/23栄養・食事
プロテインがいっぱいやぁ〜笑
皆さん、こんにちは。 今年もやってきました、当ジム前の桜の木の開花! 数日前には、26日頃かなって思っていたんですが、 一昨日22日の月 […]