Blog ブログ一覧

2022/01/13未分類

本年も宜しくお願い申し上げます。
新年、明けましておめでとうございます。 (新年のご挨拶が遅くなりましたこと、大変失礼いたしました。) &nb […]
2021/12/21運動・トレーニング

頻度・回数・強度~①ダイエット~
『 筋トレは 慣れるとそこで 変化なし 』 フィットネス俳句 作:濵野 皆さん、 […]
2021/12/10栄養・食事

食事(栄養)の役割
こんにちは、濵野です。 寒いですね。 でも、なかなか雪が降りませんねぇ~。 来週から根雪になる雪が降りそうと、天気予報で言っていましたが、 どうなんでしょう。 &n […]
2021/11/23未分類

自己紹介です。笑
こんにちは。 今年も残すところあと一月ちょっととなりました。 ほんと、月日が経つのって早いですよねぇ・・・。 今日のブログ […]
2021/11/10休養・習慣

その服装は合っていますか?
皆さんこんにちは。 ジムの窓から見えるとても綺麗だった紅葉も、葉が全部落ちて寂しい景観になってしまいました。 ここ最近は私の目の癒しだっただけに、ちょっと残念です。 […]
2021/10/21未分類

ランニングにハマりつつあります!笑
皆さんこんにちは。 ますます寒くなってきましたね。 紅葉もすすんで来て、前回のブログの窓から見える「秋の紅葉」に近づいてきましたよ。 さて今日は、私事 […]