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Blog ブログ一覧

2024/02/01運動・トレーニング
筋トレ種目アンケート

結果発表!「好きな&嫌いなトレーニング」

皆さん、こんにちは。   早いもので、もう2月ですね。   ブログもなかなかご無沙汰しております・・・汗     さて、年末に当ジム会員の皆さんにアンケートにお答えいただいた、 & […]

2023/12/16運動・トレーニング
好きな/嫌いなトレーニング

アンケートのご協力要請

皆さんにアンケートのご協力要請です!     長く通われている皆さんには、きっとあると思います、   好きなトレーニングに嫌いなトレーニング!     今後の参考のために […]

2023/08/17運動・トレーニング

夏直前!ボディメイクチャレンジ!結果♪

皆さん、こんにちは。   やっぱり当然のことながら、夏は暑いですねぇ。   札幌は私のふるさと関西に比べたら、かなり涼しいのですが、   それでもやはり、暑い!   特に今年は暑い […]

2023/08/01運動・トレーニング
ジムの種類

自分に合うジムの選び方 ≪その5≫

      皆さん、こんにちは。   今日から8月ですねぇ。   札幌も気温30℃超える日が続いていますが、 暑さ対策は大丈夫ですか?     &nb […]

2023/07/21運動・トレーニング
パーソナルトレーニング

自分に合うジムの選び方 ≪その4≫

    皆さん、こんにちは。   今回も「自分に合うジムの選び方」の第四弾!!       ほんと、このブログ企画も今回で4投稿目!   こんなに長く […]

2023/07/14運動・トレーニング
パーソナルトレーニング

自分に合うジムの選び方 ≪その3≫

      皆さん、こんにちは。   今回は「自分に合うジムの選び方」の第三弾!!   いやぁ、ほんといろんなジムがありますよねぇ~笑     &nb […]