2025/08/13

会員のトレーニング風景【A.Oさん】

皆さん、こんにちは。

今日は当ジム会員さんのトレーニング画像、

【　A.Oさん　】のご紹介です！

A.Oさんは今年6月から短期集中として、

6週間通ってくださいました。

目的は、なかなか減らない体重を減らすこと！

普段は札幌には住んでおらず、遠方のため

札幌にいる約6週間の間に、できるだけ痩せたいということでした。

短期集中は2ヶ月コースからのため、

16回のトレーニングを6週間で終了できるよう、

かなりのハードスケジュールで通って頂きました。

通うだけではなく、食事管理や自主トレなども積極的に取り組み、

時には友人と、甘いものも食べちゃいましたが・・・笑

最終的には、

目標までは届きませんでしたが、

ウエストはマイナス9.5ｃｍまで細くなり、

見た目はかなり引き締まった印象になりました！

食事や運動は続けられるようですから、

また札幌に戻られる正月か春には、

さらに体重を減らして帰ってきます！

とおっしゃられていました。

またお会いするのを、楽しみにしていますね。

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