2025/02/26
会員のトレーニング画像【S.Tさん】
今日は当ジム会員のトレーニング画像集、
【 S.Tさん 】です。
2ヶ月短期集中で通われたS.Tさん。
筋トレ経験は、
家でYouTubeを見てやっていた程度だったそう。
お腹周りを引き締めたいと自宅でやっていたけど、
あまり変わらずで、
お腹痩せに自信のある当ジムに入会してくださいました。
当ジムで週2回の筋トレ、
そして自宅でも自主トレをご紹介し、
食事も意識して改善してきました。
トレーニングはお腹周りだけではなく、
上半身や下半身もバランスよく鍛えていきました。
その結果、
ウエスト周りが12㎝マイナスで、
スッキリとした印象に！！
それにヒップや太もも、背中なども
引き締まった感じになられました！
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