2021/01/13
寒いですね…
寒いですね…
寒さ本番という感じの1月！
本州最南端である和歌山県から移って5年目の私。
寒さにはめっぽう強く、蒸し暑さに弱いため、札幌生活は快適ではありますが…
それでもやはり寒いですよねぇ。
ジム内は早くに暖房のスイッチを入れてますが、なかなか暖まるのに時間がかかる…（汗）
朝一の皆様には、ジム内がまだ暖まりきっていない時もあり、申し訳ありません。🙇🏻♂️
室内の暖かさに対しての屋外の極寒。
風邪などひかないよう、体調管理には充分注意したいものです。
私は札幌に来て1度も風邪をひいていませんが、コロナウイルスやインフルエンザにも気をつけて、この寒い時期を乗り越えたいと思います。
皆さんも筋トレでしっかりと鍛えて、ウイルスに負けない丈夫な身体を作りましょう。💪🏼
