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皆さん、こんにちは。   すっかり涼しい秋の気温になりました。 少し暑かったり、寒かったり・・・ 季節の変わり目は服装に迷い、そして体調も崩しやすくなりますね。 風邪などひいてしまわないよう、少し暖かい装いでお […]

コロナ感染の波はなかなか治まらないですね。（涙） 緊急事態宣言も延長され、出口が見えない状況が続いておりますが・・・   当ジムは完全プライベートのマンツーマンセッションのため、感染リスクは低いと自負しておりま […]