体重減量を目的とした、全身ダイエットコースのプログラムです。
上半身と下半身、体幹部分などバランス良くトレーニングする事により、筋肉をつけ新陳代謝を高め、脂肪燃焼と減量を図ります。

お腹やお尻などを綺麗に部分痩せ、筋肉をかっこよくボリュームアップ、脂肪を落とし引き締め、姿勢やボディラインの改善など、ご要望に合わせてカスタマイズ可能なプログラムです。

1人じゃあ不安？
友人やカップル、姉妹や夫婦など、2人でやれば励まし合ってきっと頑張れる！
気の合う2人で通うプログラムです。

他社のパーソナルジムに通っていたが....
結果がでなかったり、遠かったり、料金が高かったり、違うトレーナーのもとで頑張ってみたいと思う方は、是非ご相談ください。

感染症リスク回避のため、また遠方でもオンラインなら、ジムに通っているかのようなトレーニングが自宅で受けれます。