自分に合うジムの選び方　≪その４≫

 

 

皆さん、こんにちは。

 

今回も「自分に合うジムの選び方」の第四弾！！

 

 

 

ほんと、このブログ企画も今回で４投稿目！

 

こんなに長くなるとは、思っていなかったのですが…笑

 

 

今回は、やっと当ジムも登場です！！

 

 

 

 

⑦　完全個室のマンツーマントレーニング

 

●　プライベートパーソナルジム

（G-Primeなど）

 

 

前回の第三弾の投稿の、⑥マンツーマンのトレーニング指導を、

完全プライベートにした施設です。

 

違いとしては、

⑥は個室ですが壁を隔てた個室となっており、

壁越しに隣の利用者の声が聞こえたり、

更衣室やトイレは共有となるため、

他の利用者と居合わせたりすることもあります。

 

しかし完全プライベートでは、

その時間はトレーナー以外の第三者はおらず、

その施設と時間は、その方のみのプライベート空間！

 

当ジムもそうですが、

マンションの一室をジム化した施設が多いのが特徴です。

 

 

 

 

【メリット】

 

◎　完全プライベートなので、集中してトレーニングができる。（周りが気にならない）

 

◎　トレーナーとの信頼関係が築けやすく、成果が出やすい

 

◎　自分専用のジムという感覚が生まれ、通いやすい

 

◎　予約制が多く、最後まで続けやすい

 

 

 

【デメリット】

 

◎　1回あたりの金額が高いため、気軽に通うのは難しい

 

◎　担当トレーナーとの相性が合わなければ、モチベーションが低下したり、結果が出づらい場合も。

 

◎　異性のトレーナーとプライベートでマンツーマンは、やや緊張してしまうことも

 

◎　完全予約制がほとんどのため、混雑時は予約を取るのが難しい

 

 

 

 

 

 

ということで、今回はここまでです。

 

次回はこのシリーズ最後のまとめです！

 

 

は、はい！

 

近日中に投稿します！！（頑張ります！汗）