あなたの脳内メーカーは？

 

こんにちは。

 

雪解けが進んできたと思ったら、また降ったりで、

 

今年は完全に雪がなくなるのは、まだもう少し先になりそうですね。

 

 

さて今日のお題は、

 

久しぶりに聞いた人も多いかもしれませんが、

 

「脳内メーカー」です！

 

 

 

私もつい先日、テレビで脳内メーカーが流行った時代・・・的な特集を見て、

 

次のブログネタはこれだ！って思った次第です。笑

 

 

 

要はですね、

体型のことをどれくらいの割合で、普段考えられているかって事です。

 

 

いろいろと普段から考えることは、人それぞれ違うとは思いますが、

 

体型への関心度や重要度が高い人は、筋トレが続くでしょうし、食事制限も

 

根気強く頑張れるのかと思います。

 

 

 

次の3例の脳の方は、目標とされる体型に近づけるのは難しいと思われる方です。

 

 

 

①　『仕事最優先型』

 

 

 

常日頃より、仕事のことを考えています。

 

プライベートはほぼなく、仕事が好き！仕事が命！

 

何をするにしても、仕事が最優先！

 

 

筋トレは定期的にやる必要がありますし、

 

栄養も適度なタイミングと量を摂取しないといけなかったりですから、

 

仕事でトレーニングできなかったり、食事を抜いたり、遅ーい時間の夕食だったり、

 

そんな習慣ばかりでは、難しいですね。

 

 

 

 

②　『恋とプライベート型』

 

 

 

「恋は盲目」と言いますが、

 

恋愛にどっぷりハマっている時や、友達と遊ぶ時間がとっても大切にしている方は、

 

ちょっと厳しいかもしれません。

 

友達や恋人と食事に出かけたりすることも多々あるでしょうから、

 

食事制限はきっと苦しいですよね。

 

 

ただ、好きな人のために痩せるぞ！って気持ちが強い方は、

 

逆にそのパワーを発揮して、ものすごく頑張れるかもしれません。

 

 

 

➂　『多種多忙型』

 

 

 

考えることが沢山あって、ほんと忙しい！方。

 

子育て中の働く女性などに、このようなタイプの方は多いのではないでしょうか。

 

 

子育てや子供の学校のこと、ママ友との関係や、習い事、

 

自身の仕事のこと、旦那さんのこと、金銭的なこと、

 

家事のことなど・・・

 

考えないといけないことが、た～くさんありすぎる方は、

 

ご自分の体型にまで考える余裕は、ないかもしれないですね。

 

 

 

 

他にも、学業だったり、病気怪我のことや、親の介護など、

考えることは結構いっぱいありますね。

 

 

 

そんな中、ボディビルダーの方はこんな脳をしている人もいるでしょう・・・

 

 

 

考えることはほぼ全て、身体づくりに関してです。

 

逆にボディビルダーになるためには、それくらい常に筋トレのこと、

 

栄養のことなどを考えないといけないということでしょう。

 

 

 

さて、かくゆう私は、

 

仕事5割、身体づくりは2～3割、他プライベートは2～3割といった感じだと思います。

 

 

皆さんは、どんな脳内メーカーでしょうか？