皆さん、こんにちは。   3週連続で書いています、   40代「男」のアンチエイジング？ですが、     今回は〈その３〉で、これが最後です。 &nbs […]

    皆さん、こんにちは。   今日は前回の続き、   40代「男」のアンチエイジング？です。         前回は、スキンケア、頭髪、 […]

皆さん、こんにちは。   いやぁ～、春ですねぇ。   4月に入ると、一気に気分が変わるというか、   もちろん気温が暖かくなることもあるでしょうが、   なんか、やはりさわやかな気 […]

  こんにちは。   雪解けが進んできたと思ったら、また降ったりで、   今年は完全に雪がなくなるのは、まだもう少し先になりそうですね。     さて今日のお題は、 &n […]

皆さん、こんにちは。   早いもので、もう2月ですね。   ブログもなかなかご無沙汰しております・・・汗     さて、年末に当ジム会員の皆さんにアンケートにお答えいただいた、 & […]

皆さんにアンケートのご協力要請です！     長く通われている皆さんには、きっとあると思います、   好きなトレーニングに嫌いなトレーニング！     今後の参考のために […]