今日は外の天気が良くて、   イイ感じの朝日☀️が差し込んでいたので、   会員さまを迎える隙間時間を利用して、いろいろと撮ってみ […]

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    今日はここ最近の、 G-Primeランニング部の練習会写真です。📸   最近の札幌は雨が続いていたのですが、 練習会の日は幸運にも晴れたり曇りだったりで、 皆さんで楽 […]

  当ジムのサービスの一つ、 ストレッチ&リラクゼーションの「リラク」のご紹介です。           仕事で肩や腰の張りや疲労があったり、 トレーニ […]

    【ミドル世代から始める！おすすめの運動習慣6選】           年齢を重ねるごとに、 これまで以上に大切になってくる「運動の習慣化」&# […]