皆さん、こんにちは。       当ジムもとうとう、   とうとう！   ほんと、とうとう！！     始めちゃいました・ […]

      皆さん、こんにちは。     冒頭にまたもや桜の話題ですが、   ジム前の桜は１～２週間くらいずれて、2種類の桜が咲いてくれるのですが、 &nbsp […]

    こんにちは。   今回は、今日4月30日に見た、NHK「あさイチ」の特集、     「ぐっすり寝たい！睡眠改善SP」についてです。     & […]

  皆さん、こんにちは。   今年もやってきました、当ジム前の桜の木の開花！     数日前には、26日頃かなって思っていたんですが、     一昨日22日の月 […]

    皆さん、こんにちは。   3週連続で書いています、   40代「男」のアンチエイジング？ですが、     今回は〈その３〉で、これが最後です。 &nbs […]

    皆さん、こんにちは。   今日は前回の続き、   40代「男」のアンチエイジング？です。         前回は、スキンケア、頭髪、 […]