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皆さん、こんにちは。   やっぱり当然のことながら、夏は暑いですねぇ。   札幌は私のふるさと関西に比べたら、かなり涼しいのですが、   それでもやはり、暑い！   特に今年は暑い […]

      皆さん、こんにちは。   今日から8月ですねぇ。   札幌も気温30℃超える日が続いていますが、 暑さ対策は大丈夫ですか？     &nb […]

    皆さん、こんにちは。       もう2月もおわりですねぇ。   ほんと2月は毎年、あっという間という感じがします。     &nb […]

  皆さん、こんにちは。   前回のブログアップでは、新年のご挨拶と今年の個人的目標を書きましたが、   「月２回以上ブログをアップする」については、   正直なところ、週１でアッ […]

    皆さん、こんにちは。       本日は皆さんに朗報です！             トレーニング後の無 […]