2025/12/01
会員のトレーニング風景【T.Tさん】
今日は、
当ジム会員さんのトレーニング風景、
【 T.Tさん 】 です。
減量が目的で、3ヶ月の短期集中コースで通われているT.Tさん。
まだ小さなお子様がおられますが、
産後はなかなか元の体型に戻らず、
3ヶ月当ジムで頑張られることになりました！
今まで特に筋トレなどやったことがないとおっしゃっていましたが、
とても綺麗なトレーニングフォームで、やられています！
そして毎回キツイトレーニングではありますが、
時間を有効にしたいとのことで、
休憩も早々に、積極的にトレーニングを頑張ってくださいます。
食事制限もあまり苦じゃないらしく、
毎食きっちりと、いろんな食材を食べられています。
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