40代「男」のアンチエイジング？〈その１〉
皆さん、こんにちは。
いやぁ～、春ですねぇ。
4月に入ると、一気に気分が変わるというか、
もちろん気温が暖かくなることもあるでしょうが、
なんか、やはりさわやかな気分になります。笑
さて本日は、
40代「男」のアンチエイジング？ です。
このトピック、正直ちょっと恥ずかしいとは思ったんですが
やはり同世代から50代の男性の方々には、共感していただけるかなって、
今回思い切って、書いてみようと思いました！
アンチエイジングというと、皆さんはどんなことをイメージされますか？
やはりスキンケアが一番最初に想像されるでしょうか。
実際にインターネットで検索すると、やはりスキンケア系のサイトばかりがずらり！
でも僕が思うに、アンチエイジングにはいろいろとありますよね。
（いつもの「私」ではなく、今回は「僕」でいきます。なんとなく。笑）
【アンチエイジング 項目リスト】
① スキンケア（シミ、しわ、クマ、たるみ、肌荒れなど）
② 頭髪（抜け毛、白髪）
➂ 老眼
④ 体毛（増毛化、硬毛化）
⑤ 体型（メタボなど）
⑥ 記憶力低下（もの忘れ）
⑦ 体力低下
⑧ 男性機能
40代からは、こんな感じでしょうか。
（他にあれば、お知らせくださいね。）
あれ？ちょっと待ってください！
今回のお題、また結構長くなるヤツじゃないですか？？？笑
２～３回に分けるかもしれません、多分。笑
話はちょっとそれましたが、
上記に書いた８つの項目、全てを具体的に書きはしませんが、
実際に僕が実施している対策や、知っていることだけを紹介しようと思います。
① スキンケア
アンチエイジングで真っ先に思い浮かぶのが、このスキンケアでしょう。
洗顔、化粧水、乳液（クリーム）、日焼け止めなどですかね。
でも僕は全然スキンケアができていないんですよね、正直。
やっていることは、クリームを塗布することだけ。
朝に水で顔を洗い（洗顔料などは使わず）、
UNOバイタルクリームパーフェクションを塗る。
そして夜はシャワー後に、軟膏を塗布しています。
（実は僕、軽めのアトピー性皮膚炎なので、皮膚科で処方してもらっている軟膏を塗っています）
きっとというか、絶対に洗顔料や化粧水も使った方が良いのでしょうが、
まだ手を付けれていません。汗
② 頭髪（抜け毛、白髪）
頭髪も気になりますよねぇ！
白髪は43歳くらいからだったか、もみあげに生え始めました。
もみあげは２～３週間に一度くらい、自分で白髪染めしてますが、
他の部分はそれほどまだ目立たないと思うので、
自分で染めるのも大変だし、染めてません。
そして抜け毛はさほどありませんが、
右前髪が少し薄くなっちゃいました。涙
あまり進行してる感じではないので、様子見ではありますが、
そのうちに育毛も必要になるのかもしれませんね。汗
➂ 老眼
約二年前の44歳、突然小さい文字が見えづらくなりました。
ダイソーの商品に貼ってある、商品説明の丸いシールの文字が、見えなくて、
「えっ！？見えない・・・・ハッ！！！ ひょっとして、これが老眼というヤツかぁ！！！！」と、
衝撃を受けたのを、鮮明に覚えています！
まぁ、老眼は防ぎようもないでしょうね、多分。
あったのかもしれませんが、もう手遅れでしょうし。笑
僕は目が悪く、普段はコンタクトレンズをしているのですが、
やはり着脱や手洗いなどが面倒で、レーシックの手術をしようと思ったのですが、
40代でしかも老眼が始まってしまった今となっては、どうやら遅すぎたようで、
眼科医さん５～６人に相談してまわったのですが、
「やっても意味ないよ」と言われてしまいました。涙
レーシックを考えている方、30代までにご検討されることをおすすめします。
ということで、やはり長くなりましたので、
本日はここまでにしておきます。
残りも近日中にまた書きますので、暫くお待ちください。
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