今日は昨年見た、   NHKのあさイチという番組の特集、     「ほうれい線やシワの原因は、骨ヤセ！」     という内容につ […]

  今日は会員さんのトレーニング風景画像、   【　S.Tさん　】です。                 S.Tさんは、 […]

    今日は「G-Prime小話3」として、   Nさんのお話を。         30代女性のNさん。   20代の時よりも体重が10k […]

  今日はボディメイクのポイント11、   『定期的な体重測定』です。           皆さんは体重測定をしていますか？   &nbsp […]

      今日は会員の、   H.Sさんのトレーニング画像集です。           「ハイ、チーズ！」って言ったら、 &nb […]

  謹賀新年         旧年中はひとかたならぬご愛顧にあずかり、   誠にありがとうございました。       年も改まり、 […]